Позавтракаем как греки?

670

05995

В Греции традиционный завтрак соответствует здоровой средиземноморской диете. Большую роль играют оливки и оливковое масло, а также свежие помидоры, традиционные сыры и йогурты.

В некоторых регионах на завтрак едят традиционные супы,например суп траханас или котосупа.

Греки также любят вкусный хлеб, и во всех городах ,каждое утро люди покупают свежие бублики или кулури прямо у уличных торговцев.

kou-696x522

На сладкое у греков часто будет местный мед с тахини, фруктами или орехами. Для тех, кто находится в дороге, есть огромное количество греческих пирогов, с сырными, шпинатными, иногда мясными начинками. Все это сопровождается вездесущим греческим кофе, который,как они утверждают,очень полезен для здоровья.

28232_greek_coffee-696x463

Все,что предлагается в отелях по всему материку и греческим островам, возможно отличается от того, что едят многие греки каждое утро, но эти блюда по-прежнему отражают средиземноморские корни здорового питания.

И хотя холодный,овечий йогурт и мед может быть чем-то вроде туристической привлекательности, это сочетание продуктов считается гораздо более здоровым, чем вафли с сиропом у американцев.

break2

В конце концов, все сводится к делу вкуса и прдпочтениям каждого человека, но однозначно то,что у греков есть чему поучиться!А вы как считаете?


автор:редакция

Расскажите друзьям:

Оставьте комментарий: